Desde 2013, las Naciones Unidas han celebrado el Día Internacional de la Felicidad ¿Crees que la comida influye para levantar el ánimo? ¡descubre qué alimentos tienen dopamina y te provocan una sonrisa! Los buenos hábitos alimenticios derivan en un estado de ánimo óptimo, lo cual nos conduce a la felicidad. Por el contrario, una dieta […]
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Enero es un mes que me encanta, es un mes de renovar, y en cierto modo, aunque solo sea el inicio del calendario y la culminación de celebraciones, es un mes que permite crear, innovar, y poner en marcha una serie de propósitos, algunos que quedaron engavetados, otros que, sencillamente, vienen a formar nuestro presente, […]